i'm back

nu ska jag börja skriva igen
nothing is impossible
mycket har hänt sen sist
senast uppdatering är att jag s-t-r-e-t-c-h-a-t mig själv
oehört mycket

stay tuned

en läxa

jag vill lära mig tala inför folk, någorlunda bra iallafall
jag vill bli bättre ledare så jag kan stå inför barn/ungdomar
jag vill lära mig spanska för jag ska resa ut i världen
jag ska vara volentär i katastrofområden/barn
jag vill kunna be för en person, högt
jag vill bo utomlands och hjälpa folk i nöd hitta styrkan i sig själv och gud
jag vill läsa igenom hela bibeln och kunna citera i huvudet
jag vill lära mig spela gitarr igen så jag kan spela och sjunga högt
jag vill gå med i en kör och lära mig sjunga på scen igen
jag vill börja skriva om mitt liv och alla händelser och minnen
sen vill jag förstås ta körkort

VÄRLDENS BÄSTA HANNA

wow..
jag blir bara mer och mer imponerad av dig.
och stolt har jag alltid varit och är.
du är en stor förebild för mig.
du har sån enorm inre styrka.
du har sån omsorg för människor.
du har sånt hjärta som inte många har..
du är så himla kreativ och påhittig.
du är så generös och givmild.
du är så ärlig och engagerad.
du är sprallig och rolig.
du är så intelligent och kvicktänkt.
du är lojal och förstående.
du är så vis så det är nästan sjukt.
du vet nog inte vad dina ord betyder.
och inte bara för mig. (hört det från många.)
bara din närhet ger en trygghet.
du är helt enkelt fenomenal hanna.
all respekt för dig.
all kärlek till dig.
och all lycka till dig.
men ett lycka till behöver du inte.
för lyckas gör du. och kommer.
du kommer inte bli något stort
- för du är redan något stort
bara genom att vara du
finns ingen annan som du.
du betyder så mycket för mig.
så mycket du hjälpt mig.
alla stunder vi har haft och har.
mitt hjärta kommer alltid slå extra hårt för dig..
du är något extra.
och gud vad jag älskar dig.

VÄRLDENS BÄSTA EMMA

tog sig tid mitt under en kund
för att klippa lugg på lilla mig

(jag har tjatat länge att hon ska klippa lugg på mig..)

och hon var så fin som tog sig tid

hennes kund skulle ändå sitta med färg

hon gör människor så vackra

hon tar sig tid på ett speciellt sätt
hon får människor att må bra från utsidan till insidan

jag gick därifrån hoppandes för jag kände mig så fin

tacksamhet tacksamhet tacksamhet

sen har jag presentcheckar från h&m

200 + 50 = 250 svenska riksdaler

för några månader sedan

inga pengar för mig alls

men i dagsläget, miljoner

haha

jag fick SHOPPA igen

gick in på h&m vid gustav

rea rea rea rea rea rea rea

YES höstrea överallt

så jag kunde köpa två tshirtar, en mössa, en sjal

glad blev jag, betalade endast 6, 50 :-

tacksamhet tacksamhet tacksamhet

sen på hemvägen

hittade jag en svart väska som jag velat ha

för 99 :-

jag unnade mig den där väskan

och nöjd var jag när jag gick ut

en väska, två tshirtar, en sjal, en mössa = 105, 50 :-

hahaha

tacksamhet tacksamhet tacksamhet

det bästa var när jag kom hem

jag är sådär löjligt nöjd nu förtiden

så jag vred om nyckeln och log brett (ja jag gjorde det och tänkte "äntligen HEMMA")

kom hem och ser direkt en post-avi

hahaha

min mobil som jag beställde IGÅR har redan kommit

ni som hört storyn vet hur glad jag blir

okej att jag just nu har två olika tillfälliga nummer
men det struntar jag fullstämndigt i

jag har ju två mobiler och två nummer

så nu har jag myst med min nya fina fina mobil

tacksamhet tacksamhet tacksamhet

imorgon är jag leeeeedig

jag ska rensa min garderob

och förhoppningsvis lyckas tvätta om grannen glömmer

sen är vi bjudna på musikal

det ska verkligen bli jättemysigt

en helkväll med systrarna plus en

hemskt att någon utanför måste dra ihop något

för att vi ska ses samtidigt alla tre

haha

imorgon kväll ska vi iallafall se på

jesus christ superstar

halleluja vad mysigt

tacksamhet tacksamhet tacksamhet

sen TIDIGT morgonen efter drar vi ett stort gäng till västerås

vi åker bland annat i två minibussar hela fredagmorgon

det kommer bli ett riktigt häftigt äventyr

som jag vet mer än jag räknar timmarna till

lifecenter feat united

det ska bli så underbart kul

nä, nu ska jag passa livia dock en sovandes livia. hoppas att hon vaknar så vi kan leka och mysa!

ett hjärta utan tacksamhet är som ett ljus utan veke

-det brinner inte....

stockholm

förstår att stockholm har saknat mig
eller snarare fatta vad jag saknar stockholm
kanske för jag varit hemma sjuk och kommit på det
nej jag älskar malmö och vill inte flytta (än iallafall :P)
men jag har människor där och stockholm är bra

hoppas på att det bli en bra lösning så jag kommer iväg
en veckas ledighet har jag
jag är såå värd det
gaalet kul skulle det vara

becca och jonas ska komma till malmö
sen ska jag inte vara hemma imon
känns som jag mår bättre
så hoppas det fortsätter så
inget får rubba mitt flow nu


i know how to love life
i know how to appreciate
i know what the precious in life is
now

don't forget to love your life

movietime

filmtajm and i love it men jag är redan rastlös

och oj vad tomt det var att inte vara i kyrkan igår

och nu är becca och jona här från stockholm, måste bli friiisk
fått sjuk hosta, som vanligt, rosslande in i benmärgen

men känns som det är bättre än igår, halleluja

hostar nerifrån tårna känns det som,sjukt

jag plåstrar mig själv med film , har hittills sett tre filmer:

snow angels, 4/5, 2007. shi gan/time, 3/5, 2006. henry poole is here, 5/5, 2008.

1. snow angels, 2007, en gripande drama om en tonåring kille och hans förra barnvakts kaotiska liv. djup drama men jag älskar det. vacker film. kanske lite tragiskt. men många fina glimtar.

2. shi gan/time, 2006, en traumatiskt berättelse om en kvinna som gör allt för att rädda sitt äktenskap. utsätter sig för plastikoperationer och däromkring händer allt möjligt. annorlunda film som får en att tänka till.

3. henry poole is here, 2008, en helt underbar film om en man som flyttar till nytt hus. han försöker gömma sig i alkohol, sorg och agg. han vet att han ska dö. men hans grannar gör allt för att få han att vakna till liv och få hopp igen. stark gripande film.

den sistnämnda var helt sjukt bra, den är ett MÅSTE, se den!

nä nu ska jag välja nästa film, men inte med popcorn

utan med te, papper, fem lager kläder, raggstrumpor, sjal....

host host

ja då var det dags för den vanliga höst förkylningen
där tillhör host host och snörvel snörvel och självömkan
särskilt efter en fullspäckat schema och helg
då man ska vara ledig och vila
men det blir liksom inte alltid så
hanna sa till mig att jag borde vara hemma
så jag inte blir ännu värre
har nog dock redan åkt på feber
hon har ofta så rätt så rätt
så jag fick övertala mig själv att jag faktiskt behöve vila
att jag faktiskt kan vara HEMMA och vila några timmar
eller kanske, till och med en hel dag?
haha
ja faktiskt

så jag har fått sovmorgon
och varit hemma och kollat på en bra film
snowangels, påminner om juno, fast mer drama än komedi
hänga med hanna
fast vi båda är sjuka
vi har lite tid att ta igen, några månader känns det som
ska egentligen vara i kyrkan 15:00
och jobba på tetra pak imon
men jag måste vila först
fast jag blir rastlös och får lite lätt panik över allt jag egentligen ska göra..



övning ger färdighet


det är intressant att prata med människor på tu man hand. men får reda på sanningen. sanningen om de själva och deras tankesätt. jag tror väldigt många är osäkra på något område. men inte alltid medveten om det. kanske man gömmer det under mattan. för det är bekvämt. eller tryggt. eller bara skönt att slippa se. det är intressant. tycker jag. beteendevetenskap. det skulle jag vilja lära mig mera om. kommit på det, att jag har det lite som en passion. jag skulle vilja komma på ett sätt att få andra, och mig själv, att ta upp det där under mattan och få det att skina istället. to feel good. på alla gömda områden. som man kanske inte alltid är medveten om. de där områden som inte många vet om. kanske inte ens man själv.

PERSONLIG SEGER

hittade de här två texterna precis, stämde in:

“En loppa stängs in i en glasburk. Loppan försöker ta sig ur glasburken genom att hoppa så högt den kan. Eftersom locket är påskruvat lyckas inte försöket. Loppan försöker gång på gång men inser till slut att det är lönlöst eftersom den bara slår sig mot locket hela tiden. Loppan slår sig till ro på botten och även när man försiktigt skruvar av locket på burken så rymmer han inte. Han har lärt sig den hårda vägen att det inte funkade att hoppa.”

Denna berättelse illustrerar givetvis hur vi människor, likt loppan i glasburken, vanligtvis reagerar inför misslyckanden. Det gör ont att misslyckas, det är en smärtsam upplevelse och något man noga aktar sig för efter att åkt på ett par smällar. Detta är helt naturligt och antagligen något som vi rent evolutionistiskt haft nytta av.
Problemet är om man slutar att försöka lyckas. Givetvis skall man inte banka pannan blodig mot en betongvägg flera gånger i rad och som människor har vi ju faktiskt en hjärna som låter oss utforma olika strategier för att lösa problem. Dock är många människor som misslyckats med någonting livrädda att göra ett nytt försök. Det är för smärtsamt och eftersom vi är smartare än loppor(?) drar vi vanligtvis den slutsatsen mycket snabbare.

personlig seger slår mycket ibland
när man känner att det går framåt
anledningen är att idag tog jag ett steg
ett stort steg framåt
ett litet steg men otroligt stort för mig
jag känner mig nöjd
för det var skitjobbigt
och jag vet att det är rätt väg

sen hittade jag den här texten så fick gå in och skriva till igen..

Om du inte lever det liv du vill ha, om du inte förverkligar dina drömmar (som du kanske inte vet att du har),
så har du medvetna eller omedvetna rädslor som styr dig.

Här kommer sex råd hur du övervinner dina rädslor och förverkligar dig själv:

1. Skriv ner vad skulle vilja förverkliga.
2. Om du inte vet vad det är så har du troligtvis en rädsla för framgång.
Ja just det, rädslan som stoppar dig från att bli det bästa du kan bli.
3. Skriv upp dina rädslor som begränsar dig.
4. Gör dig beredd att besegra rädslan.
Viljan att lyckas måste vara större än rädslan som begränsar dig, annars håller rädslan dig kvar i ett järngrepp.
5. Anpassa dina mål och drömmar (se punkt ett), så att du har något du verkligen har bestämt dig att uppnå,
oavsett hur rädd du är.
6. Bestäm ett datum när du ska göra förändringen och gör den oavsett hur rädd du är. För många av oss är det lite mer komplicerat att gå från rädsla till framgång. Läs då böcker eller lyssna på material som hanterar detta ämne mer ingående.

Skulle ni behöva mer hjälp så rekommenderar jag er att anlita en coach som kan hjälpa er att bli det bästa ni kan bli, där ni inte låter rädslor styra era liv.